Attention mesdames ! On a trouvé le meilleur régime de tous les temps

De nombreuses personnes souffrant de surpoids ou d’obésité se demandent quel régime adopter pour perdre du poids sainement. Découvrez le meilleur régime alimentaire pour un corps de rêve !
 
Le régime alimentaire idéal doit respecter 3 conditions :
 
1. Favorisez une alimentation saine et équilibrée.
2. Consommez vos aliments préférés avec modération (s’ils ne sont pas spécialement sains)
3. Suivez un régime que vous pourrez adopter tout au long de votre vie, donc flexible, varié et contenant suffisamment de (bonnes) calories.
 

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