Durant des semaines, elle mange des oeufs à tous les matins, voici ce qui arrive à son corps!

Si vous l’ignoriez jusqu’ici, et bien, on ne sait pas comment le dire autrement, mais les œufs sont très bénéfiques pour la santé.
 
Et si par malheur vous en doutiez, voici 10 preuves comme quoi vous devriez en manger régulièrement!
 
1- Une bonne source de protéines
 
Un œuf de calibre large peut vous fournir jusqu’à six grammes de protéines, en plus d’être une excellente source de nutriments et de vitamine C. Ainsi, vous aurez toute l’énergie nécessaire pour bien débuter la journée.
 
2- Une excellente source de fer
 

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