Jeter vos lunettes : des milliers de personnes ont amélioré leur vue grâce à cette méthode simple

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Chacun est conscient du fait qu’en n’utilisant pas un groupe de muscles pendant un long moment, ils s’affaiblissent.

Par exemple, quand quelqu’un se blesse à la jambe et reste sur une chaise roulante pendant des semaines, son membre devient de plus en plus faible. Il est question de savoir s’il en est de même pour le muscle autour du cristallin. Cet organe indispensable de la vision est situé dans le globe oculaire. C’est une sorte de lentille biconvexe qui permet à l’œil de voir à diverses distances et de créer des images nettes.

Les muscles de vos yeux, comme tous les autres de votre corps, doivent s’exercer. Si vous ne le faites pas et que vous vous contentez de porter des lunettes, votre vue s’affaiblira.

Voici les neuf règles d’or que vous devez obligatoirement suivre pour recouvrer votre vision :
Assurez-vous d’éviter d’exercer trop de pression sur vos yeux. Toutes les 2-3 heures, fermez-les pendant plusieurs minutes.
Il est nécessaire de faire faire à vos yeux quelques mouvements de gymnastique. Vous devez suivre de votre regard cette série de 16 exercices.

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