Voici ce que vous devez manger pour perdre la graisse abdominale

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Sauter les repas est l’une des plus grandes erreurs que commettent beaucoup de gens quand ils veulent perdre du poids. Le petit-déjeuner, notamment, est le repas le plus important de la journée, d’où la nécessité de choisir un menu équilibré qui va apporter à la fois nutriments, énergie et favoriser la perte de poids. Si vous cherchez à vous débarrasser des kilos en trop, voici le petit-déjeuner idéal !

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